Longevity mit Lebensweisheit · Online-Workshop mit Ingrid Ulbrich
Ingrid Ulbrich
Statt 47 € · heute nur 9,97 € Live-Online-Workshop · 90 Minuten

Longevity mit Lebensweisheit

Warum 100plus Jahre das neue 80 sind
Ingrid Ulbrich in Bewegung am See
Ingrid Ulbrich, 77

In 90 Minuten zeige ich dir live, warum gesundes, energiegeladenes Älterwerden weder teuer noch kompliziert ist, und welche fünf einfachen Hebel den größten Unterschied machen.

Jetzt Platz sichern ·  9,97 €
Live am 16. Juli 2026 · 19:00 Uhr
00Tage
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Ingrid Ulbrich in Bewegung am See
Ingrid Ulbrich, 77
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Jahre gelebte Erfahrung
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Menschen in der Community
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Workshops & Vorträge
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Menschen begleitet
Kommt dir das bekannt vor?

Vielleicht kennst du das Gefühl: „Mit mir stimmt etwas nicht."

· Die Müdigkeit, die auch nach dem Schlafen bleibt.
· Das Gefühl, dass dein Körper nicht mehr so mitmacht wie früher.
· Tausend Gesundheitstipps, und trotzdem weißt du nicht, was zählt.
Die Wahrheit ist

Mit dir stimmt alles. Dein Körper reagiert nur logisch auf das, was ihm im Alltag fehlt. Es braucht keinen weiteren Tipp, sondern Klarheit.

Ingrid Ulbrich in der Natur
Und Schluss mit

Fünf Irrtümern über Longevity

01
„Langlebigkeit kann man kaufen."

Die wirksamsten Faktoren kosten erstaunlich wenig.

02
„Jung aussehen heißt jung sein."

Echte Vitalität entsteht von innen, nicht an der Oberfläche.

03
„Es gibt die Wunderpille."

Keine Kapsel ersetzt einen Lebensstil. Ergänzen ja, ersetzen nein.

04
„Mehr Optimierung ist besser."

Gesundheit entsteht durch Balance, nicht durch Kontrolle.

05
„Longevity ist nur Medizin."

Es ist vor allem ein Lebensthema. Ein Thema der Lebensfreude.

Was du mitnimmst

Der Goldene 5-Stufen-Weg

01

Ernährung & Bewegung

Warum ein bunter Teller mehr bewirkt als jede Diät, und wie kleine Schritte den Anfang machen.

02

Mentale Stärke

Resilienz mit Humor: wie du gelassen bleibst, wenn der Alltag dich fordert.

03

Erholsamer Schlaf

Der unterschätzte Hebel, und der eine Tipp, den die meisten ignorieren.

04

Verbundenheit & Sinn

Warum echte Beziehungen jung halten, privat wie im Beruf.

05

Selbstfürsorge

Kleine, tägliche Gewohnheiten, die sich über die Zeit zu sehr viel Wohlbefinden summieren.

+ live

Eine Übung zum Mitmachen

Eine kurze Vitalitäts-Übung, die du sofort spürst, auch im Sitzen.

So läuft der Workshop

90 Minuten, klar aufgebaut

Ingrid Ulbrich bei einer Vitalitäts-Übung
Teil 1Die große Idee. Warum 100plus das neue 80 ist, und warum Lebensfreude dazugehört.
Teil 2Der 5-Stufen-Weg. Ernährung & Farben, mentale Stärke, Schlaf, Verbundenheit, Selbstfürsorge.
Teil 3Mitmach-Moment. Eine kurze Vitalitäts-Übung, die du sofort umsetzt.
Teil 4Dein nächster Schritt. Wie aus Verstehen ein Tun wird, mit einem Rhythmus für 30 Tage.
Ingrid Ulbrich seit über 30 Jahren
Meine Geschichte

Ich lebe vor, was ich lehre.

Angefangen hat alles 1992. Damals begann ich, anders über Gesundheit zu denken: weg von einzelnen Symptomen, hin zum ganzen Menschen.

1995 machte ich mich selbstständig, und seither arbeite ich mit den Prinzipien der chinesischen Heilkunde und der Kraft der Farben. Über sechs Jahrzehnte gelebte Erfahrung stecken heute in allem, was ich weitergebe.

Das Rot, das du auf meinen Bildern siehst, ist kein Zufall. Es ist meine Erinnerung, mit Freude und Energie durchs Leben zu gehen.

„Mit 77 stehe ich für einen einzigen Satz: Ich lebe vor, was ich lehre. Longevity mit Lebensweisheit, statt Optimierungsdruck."

Für wen ist der Workshop?

Dieser Workshop ist genau richtig für dich, wenn du …

mit Energie und Klarheit älter werden möchtest, statt Diäten hinterherzulaufen.
schon viel probiert hast und trotzdem das Gefühl hast, es passt nicht zu dir.
gesund bleiben willst, ohne dich ständig zu optimieren.
verstehen möchtest, was dein Körper dir eigentlich sagt.
dir mehr Gelassenheit statt Gesundheits-Hype wünschst.
einen einfachen ersten Schritt suchst, den du sofort gehen kannst.
Dein Platz

Sichere dir den Workshop

9,97 €statt 47 €

Einmalig. Live am 16. Juli 2026, 19:00 Uhr.

  • 90-Minuten-Live-Workshop mit Ingrid am 16. Juli 2026
  • Der komplette Goldene 5-Stufen-Weg, Schritt für Schritt
  • Eine Vitalitäts-Übung zum sofort Mitmachen
  • Bonus: Farb-Teller-Guide & Vitalitäts-Übungskarte
Das Bonus-Paket gibt es nur für Teilnehmerinnen dieses Workshops

Zahlung sicher per Stripe oder PayPal · Sofort-Zugang

Deine Entscheidung

Du hast die Wahl

So weitermachen wie bisher

Du probierst dies und das, hörst auf den nächsten Tipp und fragst dich in einem Jahr, warum sich so wenig verändert hat.

Oder heute etwas verändern

Du schenkst dir 90 Minuten, verstehst deinen Körper wirklich und gehst mit einem klaren, einfachen Rhythmus nach Hause. Dein erster Schritt, ab heute.

Begrenzte Plätze pro Termin · das Bonus-Paket ist exklusiv für Teilnehmerinnen
Häufige Fragen

Gut zu wissen

Wann findet der Workshop statt?

Der Live-Workshop findet am 16. Juli 2026 um 19:00 Uhr statt. Direkt nach der Zahlung bekommst du deinen persönlichen Zugangslink.

Bin ich mit über 60 zu spät dran?

Nein. Der beste Zeitpunkt war vor zwanzig Jahren. Der zweitbeste ist heute. Genau dafür sind die kleinen Schritte da.

Brauche ich Vorwissen?

Gar keines. Ingrid führt dich ruhig und Schritt für Schritt durch jeden Bereich.

Wie kann ich bezahlen?

Sicher und unkompliziert per Stripe oder PayPal. Direkt nach der Zahlung hast du Zugang.